–Остеопороза је обољење костију које носи ризик за преломе, нарочито код жена у менопаузи.
-Остеопороза доводи до кртости костију која настаје као последица смањења густине, као и промене у структури кости. Свака друга жена и сваки пети мушкарац је у ризику да доживи прелом који је последица остеопорозе.
-Код жена, остеопороза настаје у менопаузи па се зове и постменопаузна остеопороза. У менопаузи, јајници жене престају да стварају естроген који је штитио кости. Тада код жена започиње процес наглог губитка коштане масе.
-Могу се предузети одређени кораци како би се умањио ризик за настанак остеопорозе и спречили озбиљни преломи који настају као последица ове болести.
-Мала повреда, код особа са остеопорозом најчешће доводи до прелома кука, кичмених пршљенова или подлактице
-Остеопороза се дијагностикује “снимањем костију” кичме и кука на апарату остеодензитометру (ДЕXА).
Шта све повећава ризик за настанак остеопорозе?
-Године нису једини фактор ризика за остеопорозу.
-Менопауза код жена
-Стил живота, друге болести и употреба неких лекова, могу довести до настанка ове болести идр..
Лечење остеопорозе подразумева:
-бисфосфонат (свакодневно, недељно или месечно)
–витамин Д – сваког дана
–калцијум – сваког дана
–вежбање (шетња, плес, брзо ходање)
Важно је да запамтите:
-промените стил живота
-редовно узимајте лекове за остеопорозу
-вежбајте свакодневно
-узимајте калцијум и витамин Д сваког дана
Др Весна Петровић, спец.опште медицине