12/10/2016
- уз лекове уносите свакодневно довољно калцијума и витамина Д
- вежбајте 3-4 пута недељно у трајању 30-40 минута
- храните се здраво
- престаните да пушите
- уклоните мале тепихе и стазе са подова у Вашој кући (лако је оклизнути се)
- трудите се да носите равне ципеле са гуменим ђоном
- уколико сте нестабилни консултујте се са лекаром за употребу штапа или помагала за ходање
- ставите гумену подлогу и уколико је могуће рукодржаче у каду
- добро осветлите степенице и користите ноћно светло
- редовно контролишите вид и носите наочаре по препоруци лекара
Др Весна Петровић, спец.опште медицине
Pogledajte sve Др Весна Петровић, спец. опште медицине, Савети и објаве наших лекара